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  Hay que recordar que mudanzas rápidas no significan tomar decisiones rápidas. Concentrarnos en la mudanza y nada más, manteniendo la calma y el positivismo nos ayudará a tener la mente ágil para organizarnos mejor y hacer las cosas bien y en menos tiempo.  En definitiva, debemos hacer lo posible para aceptar el cambio inminente en nuestra vida con optimismo una vez tenemos claro que no podemos evitarlo, y ponernos en marcha lo antes posible, sin perder tiempo dando vueltas a la cabeza a lo que nos ha llevado hasta ahí o a la incertidumbre que se nos presenta. Lo más claro que tenemos es que debemos mudarnos sí o sí, así que… ¡manos a la obra!  Consejos para tu mudanza : Días previos a la mudanza.... Planifica . La planificación es la base para conseguir una mudanza exitosa, menos estresante y más rápida. Prepara un plan de acción con los horarios y fechas límites para tener todas tus cosas empaquetadas. Recuerda que todo lo que pueda estar resuelto antes de iniciar la mudanza te ah

Existen estrategias para reducir el estrés, entendido como la incapacidad de responder a lo que se nos pide. la lic. Bayarri explica: "Debemos rebajar esas demandas y en una mudanza podemos hacerlo con orden, flexibilidad y sentido del humor.  Si controlamos aquello que puede ser un problema y reducimos nuestra exigencia frente a lo que no podemos controlar nos estresaremos menos. Si no, nos frustraremos ante cualquier inconveniente , añade. La psicóloga recomienda atar algunos flecos para sobrevivir mejor a una mudanza: "Hay que planificar dónde vamos a comer y cenar esos días y pensar con quién pueden quedarse los niños, si se tienen. Tenemos que hacer esos días lo más fáciles posibles, previendo las dificultades que puedan estresarnos más". Asimismo, al llegar al nuevo destino, hay que priorizar: "Lo primero es colocar las cosas del baño, de la cocina y los enseres cotidianos necesarios, como la ropa, para toda una semana laboral", aconseja. Esta planificaci